ورزش باستانی
-
اخبار پهلوانان
تنها ورزش اصیل ایرانی که باید بشناسید! / تاریخ ۳۰۰۰ ساله و جوانانی که آن را فراموش کرده‌اند
ورزش باستانی، میراث گرانبهای ایران زمین با قدمتی ۳۰۰۰ ساله، نه تنها یک فعالیت بدنی بلکه نمادی از فرهنگ، اخلاق…
-
آموزش
آموزش میل‌گیری در ورزش زورخانه‌ای: هنر چرخاندن میل
میل‌گیری یکی از جذاب‌ترین و پرطرفدارترین حرکات ورزش زورخانه‌ای است که نیازمند قدرت، تعادل، هماهنگی و تمرین مداوم است.